Les 4… en mijn tong hangt nu al aan mijn schoenen.

Als ik aan mensen die me kennen vertel dat ik aan het “start to runnen” ben, doen ze het bijna in hun broek. Bram, de eeuwige passieveling, die enkel aan sport doet als die zich op het computerscherm afspeelt en met de duimen bediend kan worden. Bram die snoevend commentaar levert als mensen zich in het zweet werken, enkel en alleen voor het plezier van het bewegen.

Ja, dié Bram, loopt nu rondjes door de wijk met Evy Gruyaert die hem aanmoedigt

• “Je doet dat goed” (Bwa… ik sleep me verder, maar toch bedankt)
• “Je bent al halfweg!” (Halfweg naar mijn graf als het zo voort gaat)
• “Had je ooit gedacht dat je dit leuk zou vinden?” (Nooit gedacht, en de gedachte is nog niet bij me opgekomen)
• “Op het ritme van deze plaat gaat het zeker beter.” (Beter om me voor een trein te gooien zeker, wat een snertmuziek)

Maar goed… sinds ik thuis werk (en hierdoor een hele dag op een stoel voor mijn computer zit) mis ik beweging en de intensiteit die een dag lesgeven met zich meebrengt. En aangezien de professor van het Universitair Ziekenhuis van Brussel dreigde om me vol met slangetjes en sensoren op een fiets gaat zetten, om na te gaan of ik al dan niet last had van inspannings-astma, ben ik maar begonnen met lopen.

Ik moet toegeven dat het minder erg is als verwacht. De lessen bouwen ook zachtjes op, waardoor het -ondanks dat het toch een zekere inspanning vraagt- goed te doen is. Evy Gruyaert haar aanmoedigingen zijn vriendelijk, en verzachten de pijn enigszins.

Zien hoe lang ik het volhoud. De Start To Run podcast kan je hier downloaden.

Een tijdje geleden liet Sofie Lemaire in haar “Wereld van Sofie” haar Start To Run aflevering horen. Op de tonen van het geweldige Riverside (Sidney Samson) spoorde ze op geheel eigen wijze aan om aan ‘t runnen te gaan. De lieve mensen van StuBru lieten zelf toe om het fragment te downloaden. Enjoy!

Gelukkig is daar een oplossing voor gekomen. De oplossing is niet dat ik ander werk gezocht heb om naar haar te luisteren, alhoewel het toeval wel wil, dat ik nu twee dagen thuis werk. Neen, de oplossing komt van de zender zelf. StudioBrussel stuurt haar programma vanaf vandaag (!) naar iTunes als een podcast. Je kan met andere woorden luisteren wanneer het je uitkomt: op je computer, op je iPod of op iPhone. Heerlijk om lange autoritten minder vervelend te maken of dode moment op de trein te vullen. Dan kan je ook echt luisteren, in plaats van flarden op te vangen bij het werken (of lunchen). Alleen het actuele zal er natuurlijk wat af zijn.

Abonneer je op De podcast van Sofie via iTunes.

Bent u niet zo thuis in wat podcasten is, bekijk dan even onderstaand filmpje.